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ストレッチなどの講習。2日目

本日、7月4日はストレッチなどの講習の2回目です

内容は、肘と手指を主にストレッチの実践を交え、お話しして頂きます


時間は20:30~22:00ころ

参加料は無料


※20:30でクライミングでの利用は出来なくなりますので、登りたい方はお早めにお越し下さい。



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イシワタ

Author:イシワタ
旭川にクライミングウォールを作りました。

9割ボルダーのジムです

悪しからず

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