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8月の課題2

遅れましたが、
終戦記念日に8月の課題2を更新しました

暑い日が続きます。ヌメル時こそ、腹筋を意識すると一手伸びるような気がしてきました
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レディースデイ

昨日はレディースデイでした

しかし、女性率は2割。

告知が足りませんね。

お越しくださった、レディーの方々、ありがとうございました

毎月、第2水曜はレディースデイです

女性は利用料金800円です

七夕

七夕ですね

七夕だから、おやつを用意しております

速効性の炭水化物を摂取して

いっぱい登りましょう

今月の課題8月号

夏ですね。

今月の課題を更新しました。
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イシワタ

Author:イシワタ
旭川にクライミングウォールを作りました。

9割ボルダーのジムです

悪しからず

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